Urdhva Dhanurasana ( Upward Bow / Wheel Pose )

Автор: Nayita vp

Загружено: 2017-03-16

Просмотров: 8258

Описание:

Hello,

Thanks for watching! Enjoy this video going of prep poses for wheel pose.

After you are done... a nice counter stretch would be Childs pose with legs together.

Much love,
Naya

Urdhva Dhanurasana ( Upward Bow / Wheel Pose )

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

GET READY FOR WHEEL POSE Yoga flow

GET READY FOR WHEEL POSE Yoga flow

Building Your Kapotasana (Level 3)

Building Your Kapotasana (Level 3)

Как выполнить позу

Как выполнить позу "Колесо": последовательность прогибов назад + модификации для начинающих.

Mermaid vs King Pigeon

Mermaid vs King Pigeon

Wheel Pose for Beginners

Wheel Pose for Beginners

БКС Айенгар учит прогибам, йога Айенгара

БКС Айенгар учит прогибам, йога Айенгара

Ashtanga Yoga Backbending Technique Workshop: Urdhva Dhanurasana and Drop Backs with Philippa Asher

Ashtanga Yoga Backbending Technique Workshop: Urdhva Dhanurasana and Drop Backs with Philippa Asher

Teachasana| How To Teach Wheel Pose

Teachasana| How To Teach Wheel Pose

Posturas de yoga (asanas y ejercicios)

Posturas de yoga (asanas y ejercicios)

Flipping Your Grip in King Pigeon!

Flipping Your Grip in King Pigeon!

Advanced Yoga Backbends - 30 Minute Drills to Improve Back Flexibility and Strength

Advanced Yoga Backbends - 30 Minute Drills to Improve Back Flexibility and Strength

Китайська руханка довголіття - 10 вправ для молодості тіла. Анна Цукур

Китайська руханка довголіття - 10 вправ для молодості тіла. Анна Цукур

Учебное пособие по йоге в позе колеса — Урдхва Дханурасана для начинающих

Учебное пособие по йоге в позе колеса — Урдхва Дханурасана для начинающих

Wheel Pose Sequence: Yoga Journal At Home

Wheel Pose Sequence: Yoga Journal At Home

30-Minute Power Vinyasa Flow with Briohny Smyth

30-Minute Power Vinyasa Flow with Briohny Smyth

Calming Meditation | 1 hour handpan music | Malte Marten

Calming Meditation | 1 hour handpan music | Malte Marten

15-Minute Backbend Workshop with Talia Sutra

15-Minute Backbend Workshop with Talia Sutra

Учебное пособие по йоге в позе вороны | бакасана для начинающих

Учебное пособие по йоге в позе вороны | бакасана для начинающих

How to do Wheel Pose: Quick Guide to perform Wheel Pose for beginners | Yoga Exercises For Beginners

How to do Wheel Pose: Quick Guide to perform Wheel Pose for beginners | Yoga Exercises For Beginners

Urdhva dhanurasana - postura del puente - Lucía Liencres yoga

Urdhva dhanurasana - postura del puente - Lucía Liencres yoga