Disciplina vs Motivación || Recuperación Operación de Columna | Mich Gobera
Автор: DAYS MEDIA
Загружено: 2023-02-08
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Después de una Operación de Columna por dos hernias discales, la recuperación puede ser muy desgastante a nivel físico y también a nivel mental.
En el video de hoy nos acompaña Mich Gobera, experto en Mindfulness y Neurociencias, para platicar sobre la disciplina, la motivación y cómo incluir buenos hábitos como la meditación y agradecimiento pueden ayudarnos a mejorar nuestra calidad de vida.
Este video aplica no sólo para los que se están recuperando de una Operación de Columna, sino para todos aquellos que quieren mejorar sus hábitos y alcanzar un nuevo nivel en sus vidas.
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#operacioncolumna #herniasdiscales
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