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배근력 5분 정복 (소방체력 / 체대입시)
Автор: 쿵튜브
Загружено: 2024-04-09
Просмотров: 8269
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소방체력 준비하시는 분들이
배근력 문의를 많이 하시네요
(물론 체대입시에도 있는 종목입니다)
소방체력 2인 레슨팀 수업 후
배근력 짧게 컨텐츠 찍어보았습니다
배근력은 보통 가지고있는 힘을 잘 못쓰는경우가
대다수입니다.
연습 제대로 하셔서 멋진 소방관이 되어
저를 좀 지켜주시길 바랍니다. 허허허.
*참고용 배근력 원포인트 측면자세 :
• Видео
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