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【每天15分钟体态纠正瑜伽| 改善圆肩驼背】学生党上班族必备 | 提升气质| 改善肩颈疲劳 15MIN Yoga for Posture correction
Автор: Kalindi Yoga
Загружено: 5 авг. 2022 г.
Просмотров: 9 800 просмотров
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今天的瑜伽练习是体态纠正。通过每天15分钟的练习，改善圆肩驼背，改善体态，提升气质~学生党上班族必备~~Yoga for Posture correction
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在当今这个飞速发展的时代中，我们的生活变得越来越快，同时忽略了自己身、心、灵的健康。在我的频道里，通过瑜伽和冥想等练习，慢慢加强你的身体、思想以及意识的健康。希望通过我的瑜伽和冥想视频，可以让大家感受到身心灵的宁静和喜悦。欢迎各位朋友，多与我交流，有什么问题可以在视频下方留言，也可以打卡告诉我你的练习体会！
#瑜伽 #体态矫正 #圆肩驼背
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![5 Pieces by Hans Zimmer \\ Iconic Soundtracks \\ Relaxing Piano [20min]](https://ricktube.ru/thumbnail/Os47nMrjw_Y/mqdefault.jpg)
