Os melhores alimentos para rejuvenescer pele, unha e cabelos

Você sabe porque algumas mulheres aos 60 anos aparentam ter pele, unha e cabelos rejuvenescidos, típicos dos 30 ou 40 de idade? Respondo: alimentação anti-inflamatória.

Por isso, nesse vídeo partilho os segredos nutricionais para rejuvenescer pele, unha e cabelos e nem pense em pular esse vídeo se acredita que vou indicar um colágeno em cápsula para garantir a aparência que deseja. Isso porque o segredo do rejuvenescimento passa por esses 4 passos naturais que partilho aqui.

A aula faz parte do aquecimento para o Espetáculo Desinflame-se. Então, além de assistir ao vídeo, é fundamental que você aprenda o passo a passo para desinflamar o corpo, fazer as pazes com o corpo, vencer as dores e a ansiedade, além de eliminar o cansaço constante, em sua melhor versão.

Por isso, é essencial que você garanta o seu INGRESSO GRATUITO para participar dos 7 dias de programação prática comigo, aulas inéditas, live e material de apoio

Estreia dia 03/07 e retire seu ingresso aqui:

Geleia de pé de galinha:

Ingredientes:

1kg de pé de galinha ou frango sem as unhas
50g de cúrcuma
1 colher de sopa de sal de ervas
2 cebolas médias com casca

Modo de preparo:

1- Quebre os pés de galinha com o auxílio de um cutelo ou faca
2- Em uma panela de pressão acrescente todos os ingredientes. Complete com água filtrada até cobrir todos os ingredientes.
3- Deixe cozinhar em fogo alto até pegar pressão e quando a panela começar a chiar abaixe o fogo e deixe cozinhar por 1h30
4- Após ficar pronto, passe o caldo pela peneira e armazene em um recipiente de vidro dentro da geladeira

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Prazer, sou a Dra. Gisela Savioli, nutricionista clínica funcional, fitoterapeuta, jornalista e autora de 10 livros.

Ensino você a transformar sua cozinha em uma farmácia natural e a utilizar o garfo como principal arma contra a inflamação, dores e doenças.

Live toda quinta-feira, às 12h.
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