Как вылечить ишиас [УДИВИТЕЛЬНАЯ ПРАВДА]

В этом видео я раскрываю правду о том, как лечить ишиас.

Если вы страдаете от ишиаса – боли, которая берёт начало в пояснице или бедре и отдаёт по задней поверхности бедра, – вы знаете, насколько это изнуряюще. Но правда в том, что не существует универсального лечения, подходящего всем, поскольку причины и проявления ишиаса могут сильно различаться.

В этом познавательном видео вы узнаете первопричину ишиаса и сделаете первые шаги к облегчению.

Доктор Хоршиг проведёт вас через комплексный подход к пониманию факторов, способствующих развитию ишиаса. Определив первопричину, вы получите ценную информацию для разработки индивидуального плана лечения.

Подпишитесь на наш канал прямо сейчас, чтобы получить экспертные рекомендации по здоровью и практические рекомендации по лечению ишиаса, восстановлению подвижности и качества жизни.

Купить мою книгу о том, как справиться с травмами, можно здесь:
https://www.amazon.com/Rebuilding-Mil...

Купить мою книгу «Библия приседаний» можно здесь:
https://www.amazon.com/Squat-Bible-Ul...

Хотите получить мою 13-недельную программу приседаний? https://marketplace.trainheroic.com/w...

Программа тренировок по олимпийской тяжёлой атлетике (часть 1):
https://marketplace.trainheroic.com/w...

Программа тренировок по олимпийской тяжёлой атлетике (часть 2): https://marketplace.trainheroic.com/w...

Подпишитесь на этот канал здесь: https://tinyurl.com/y2eq7kpr
Рекомендуемые продукты: https://squatuniversity.com/recommend...
____________________________________________________________
Музыкальные титры
Открывающий и закрывающий трек от JookTheFirst:   / jookthefirst  

Свяжитесь со SquatUniversity:
Посетите сайт: http://www.squatuniversity.com
Поставьте лайк странице в Facebook:   / squatuniversity  
Подпишитесь на нас в Twitter:   / squatuniversity  
Подпишитесь на TikTok: @SquatUniversity
Подпишитесь на Instagram:   / squat_university  
Слушайте подкаст на iTunes, Overcast, Pocket Casts, Google Play и в приложении Anchor!

Особая благодарность Evan Pierson Productions за помощь в создании этого видео!