50 HORAS DE AYUNO
Автор: Mujer Vital con Edgar Barrionuevo
Загружено: 2022-05-26
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En este video te explico el motivo de mis 50 horas de ayuno de agua.
Cómo he realizado este ayuno.
Cuál es el motivo y las consideraciones a tener en cuenta.
Dejarme vuestros comentarios y los leeré encantado.
Os dejo el colaborador del agua que he tomado: Alkanature
Mis datos de peso:
Peso inicial: 77,1 kg
Peso Final: 74,1 kg
total: - 3 kg
DESGLOSE:
Glucógeno muscular y hepático aproximado = 500 gr
Agua asociada a este GLUCÓGENO: 1500 gr
Hidratación en 50 horas de Ayuno ingesta: 6 litros
Pérdida de líquidos aproximada: - 6 litros
PÉRDIDA DE GRASA APROXIMADA: entre 800 gr y 1 kg.
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