GINNASTICA POSTURALE - LEZIONE 1 con la Dott.ssa Chiara Cirillo

► Allenati assieme a Chiara Cirillo con questa lezione di AE-POSTURAL (ginnastica posturale).

► Descrizione: una lezione di ginnastica posturale adatta a tutti, anche e soprattutto a chi non ha mai praticato; ricca di esercizi di mobilità per la colonna vertebrale.

DOCENTI;
DOTT.SSA CHIARA CIRILLO
Master Trainer Aerogene

Sono laureata in tecniche dell'attività motoria preventiva e adattata presso l'Università degli studi di Pavia e diplomata come Massoterapista – MCB presso Ecolife di Milano. Nel corso degli anni mi sono specializzata come insegnante di Danza classica e ho svolto attività di Personal Trainer e chinesiologa oltre che ricoperto il ruolo di docente formativo di ginnastica Posturale e Pilates matwork. Sono sempre in continuo aggiornamento con corsi di formazione e cerco sempre di migliorarmi e arricchire il mio bagaglio culturale e di esperienze.

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Aerogene Fitness School non è solo video su YouYube ma anche un scuola di fitness, volta al benessere delle persone e all’attività fisica per migliorare la loro qualità di vita.

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