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初心者が最短でベンチプレス140kg挙げた方法

Автор: とびちゃんねる/Tobi channel

Загружено: 2025-06-02

Просмотров: 5397

Описание:

▼パーソナルトレーニング詳細▼
場所:神奈川県川崎市の自宅、出張パーソナル(別途交通費)
料金:60分/12000円、90分/16000円
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▼オンラインパーソナル
料金:60分/4500円
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料金:月/12000円

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#ベンチプレス#筋トレ#世界一

初心者が最短でベンチプレス140kg挙げた方法

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