​Erlebe die Kraft von Pilates: Oberkörper-Training mit dem Redondo Ball

In diesem Video wirst du eine entspannte und dennoch kraftvolle Pilates-Session erleben, die speziell auf das Training des Oberkörpers mit dem Redondo Ball ausgerichtet ist. Erfahre, wie du deine verspannten Rückenmuskeln lösen und lockern kannst, um dich in deinem Körper in Bestform zu fühlen ❤️.

Ich freue mich sehr über ein Like für das Video. Lass mich in den Kommentaren wissen, wie du dich nach dem Workout fühlst. 😊 ❤️.

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Viel Spaß beim Training! 😊

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