Скачать
Q.A.2 - Detoksikacija, sportinė avalynė bei klaidos atliekant judesius l Sunkumų Klinika
Автор: Sunkumų Klinika
Загружено: 2024-10-17
Просмотров: 790
Описание:
Sporto fiziologas Paulius Želnerukas ir Sporto medicinos gydytojas Juozas Jankauskas atsakinėja į aktualius klinikos ribose kylančius klausimus -
0:00 Intro
0:45 Kaip pradėti daryti pritūpimus
3:35 ??kaip taisyklingai daryti GAL pritūpimus??
4:48 Sportinė avalynė
8:50 Klaidos darant trauką
10:50 Diržo naudojimas traukos metu
13:03 Raumenų skausmas po treniruočių
14:20 Kiek ilsėtis tarp set'ų?
16:15 Pakartojimai
17:05 Chia sėklos ir detoksikacija
20:23 Literatūra treniravimuisi
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
