Глубокая боковая растяжка тела в Инь-йоге для косых мышц живота, подвздошно-большеберцового тракт...

🎁 Подарите себе или близкому человеку священное онлайн-пространство для укрепления разума, тела и духа 💕 Присоединяйтесь к нам 👉🏻 https://www.theyogaranger.com/join-yr...

Полная боковая растяжка тела для удлинения боковых поверхностей и освобождения движений и дыхания.
#yinyogaforsidebody #yogaforhips #yogaforlateralbody

Практика Инь, фокусирующаяся на боковых швах тела от внешней стороны лодыжки через бедра, боковую часть талии и до внутренней стороны руки/кончиков пальцев. Глубокое раскрытие тазобедренных суставов и растяжка косых мышц живота. Балансирует меридианы печени/желчного пузыря и сердца/лёгких, раскрывая все боковые поверхности тела! Наслаждайтесь!

Необходимый реквизит: 2 одеяла или пляжных полотенца (или можно приобрести здесь: http://amzn.to/2v0U0eh)

💕 Пожалуйста, сделайте пожертвование и поддержите доступную йогу http://bit.ly/SupportYogaRangerStudio 💕

🥰 Студия заботы о себе YR https://theyogaranger.vhx.tv

Плейлисты:
🌙 ИНЬ-ЙОГА https://bit.ly/YRStudioYin
🤗 ВОССТАНАВЛИВАЮЩАЯ ЙОГА https://bit.ly/YRStudioRestorative
🌼 ОСОЗНАННАЯ ЙОГА https://bit.ly/YRStudioMindfulYoga
🌸 МЕДИТАЦИЯ https://bit.ly/YRStudioMeditation
😊 МИОФАСЦИАЛЬНЫЙ РЕЛИЗ https://bit.ly/YRStudioMyofascial

*Отказ от ответственности — The Yoga Ranger Студия (с Эйприл Уокер)
Проконсультируйтесь с врачом перед выполнением любых упражнений или программ тренировок, а также перед использованием дополнительных продуктов и всегда соблюдайте осторожность при выполнении любых упражнений, использовании любых продуктов или информации, представленной в этом видео. Информация, представленная в этом видео, является субъективным мнением и не более того. Добровольно участвуя в этой программе упражнений или используя предоставленную информацию, вы принимаете на себя весь риск получения травм и освобождаете студию The Yoga Ranger или Эйприл Уокер от всех претензий или исков, известных или неизвестных, возникающих в связи с использованием этого видео или содержащейся в нем информации.

Студия Yoga Ranger использует партнерские ссылки, чтобы делиться с вами моими любимыми товарами, реквизитами/материалами для йоги и брендами. Вот несколько моих любимых товаров — реквизит, книги и многое другое: https://www.amazon.com/shop/theyogara...

🌊 Экологически нейтральный и океанически полезный, чистый, веганский и экологичный уход за кожей и телом на основе морских водорослей. 🌿 Скидка 10% на THEYOGARANGER при оформлении заказа или по ссылке 👉 https://bit.ly/OSEAYogaRanger