Комбинация танцпола для всех уровней || Обучение танцам на пилоне с вращением плечами
Автор: Springtime Pole
Загружено: 2024-11-27
Просмотров: 4563
#весеннийпилот #урок по работе на полу
Всем привет!
Я здесь, в студии Aerial Fitness Miami!
Хочу показать вам вращение плечами назад. С согнутым коленом — это вариация для начинающих, но всё ещё сложная, поэтому, если попробуете, делайте это медленно и очень осторожно, всегда контролируйте движения. Пилон не нужен! Разомнитесь перед тем, как попробовать, и выполните упражнение в обе стороны. Подходит для любого уровня подготовки. Наколенники и каблуки по желанию! Ниже мой урок по волнообразным ногам, приятного просмотра!
• WAVY LEGS BEGINNER FLOORWORK MOVE || Floor...
Загляните на мой PATREON! Для получения дополнительной информации перейдите по ссылке ниже
https://patreon.com/TheChromeClub?utm...
Вот ссылка на мои гетры и другие необходимые танцевальные вещи!
https://www.amazon.com/shop/springtim...
Поставьте лайк, если вам понравилось это видео, оставляйте комментарии с вопросами и подписывайтесь на мой канал.
#springtimepole #floorworktutorial #dancetutorial
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
