【4分で2品】お弁当にもおすすめ！電子レンジだけで作る豚肉カレーチーズ&コールスローレシピ

藤井食堂をご覧いただきありがとうございます。
本日のレシピは10分で2品献立！
フライパンを使わずに完成するレシピをご紹介します。
本日のメニュー『豚肉カレーチーズ + コールスロー 』

是非チャンネル登録してみてくださいね！
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▼チャプター
00:00〜ダイジェスト
00:13〜料理紹介
00:51〜下ごしらえ
03:09〜調理
05:12〜試食

▼材料（1人前）
【豚肉カレーチーズ】
・豚こま切れ肉：100g
・塩：小さじ1/4
・カレー粉：小さじ1/4
・クリームチーズ：10g

【コールスロー】
・キャベツ：2枚（100g）
・塩：ひとつまみ
・白ワインビネガー：小さじ1/2
・オリーブオイル：小さじ1/2
・粒マスタード：小さじ1/2

▼藤井弁当 お弁当はワンパターンでいい！（学研プラス）
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▼超速！レンチン弁当 2品同時にハイ！でき上がり（扶桑社）
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▼居酒屋ふじ井 お酒の準備はOK？（永岡書店）
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藤井食堂【料理研究家・管理栄養士 藤井恵公式チャンネル】
料理研究家・管理栄養士の藤井恵（ふじいめぐみ）です。
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■お問い合わせ&お仕事のご依頼
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■映像・制作
　末吉 理（ノクチ基地　https://nokuchikichi.com ）
　吉原 亨（HOOP）
　辻村 健太（若羽-wakabane-）

■ディレクション
　江藤 一也

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