Baja tu inflamación con estos alimentos

¿Sientes inflamación, gases, pesadez, reflujo o intestino irritable y no sabes por qué?

A veces no se trata de comer menos… sino de comer mejor lo que sí ayuda a tu cuerpo a desinflamarse.

En este video te explico, de forma clara y basada en ciencia, cómo usar correctamente tres alimentos con poder antiinflamatorio real.

Pero también te explico algo que casi nadie dice:
⚠️ no todos los estómagos los toleran igual y usarlos mal puede irritar más tu sistema digestivo.

Si tienes gastritis, colitis, reflujo o inflamación crónica, este video puede ayudarte a entender qué sí te conviene y qué no.

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(Es solo para revisar qué estás haciendo bien, qué puede estarte inflamando y si hay algo que podemos mejorar juntos).

Cómo y cuándo usar la cúrcuma:    • Cúrcuma: el antiinflamatorio natural / cóm...  


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Aviso importante:
La información compartida en este video es de carácter informativo y educativo. No sustituye la valoración, diagnóstico ni tratamiento médico profesional. Siempre consulta con tu médico o especialista de salud antes de realizar cualquier cambio en tu alimentación o tratamiento. El uso de esta información es responsabilidad de quien la aplica.

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