Nie wypuszczaj tak dziecka z domu, bo daleko nie zajdzie...
Автор: Podcast ZOBACZ MNIE
Загружено: 2025-12-03
Просмотров: 35
W tym odcinku rozbieramy na czynniki pierwsze pięć najgorszych śniadań, które wielu rodziców – często w dobrej wierze – podaje dzieciom. Wyjaśniamy, dlaczego płatki śniadaniowe, jogurciki smakowe, musy owocowe, bułka z dżemem czy drożdżówka powodują szybki skok i nagły spadek energii, utrudniają koncentrację w szkole i wzmacniają apetyt na słodkie. Mówimy o ukrytym cukrze, błędach producentów, marketingowych trikach oraz o tym, co można podać zamiast tych „śniadaniowych pułapek”.
Jeśli chcesz wiedzieć, jak realnie wspierać zdrowie dziecka od pierwszego posiłku dnia — ten materiał jest dla ciebie. A radzi Karolina Dobrowolska-Zrałka.
00:00 Wstęp
00:49 Śniadanie 1
03:32 Cukier rozleniwia
05:33 Śniadanie 2
08:11 Śniadanie 3
10:37 Śniadanie 4
13:57 Śniadanie 5
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
