Trening 20 Wyzwanie Jesienne - FINAŁ | 30 MIN MARSZU ZE ZMIENNYM TEMPEM I NACHYLENIEM
Автор: TreningNaBiezni
Загружено: 2025-10-27
Просмотров: 27
🔥 Finał Wyzwania Jesiennego!
To już trening nr 20, czyli ostatni etap naszej wspólnej drogi! 💪
Czeka Cię 30 minut marszu ze zmiennym tempem i nachyleniem — idealny test Twojej wytrzymałości, siły i konsekwencji.
👣 Co Cię czeka w treningu:
➡️ Marsz z prędkością do 7,5 km/h
➡️ Zmienna praca z nachyleniem aż do 10%
➡️ Trening, który podkręci metabolizm i pięknie wyrzeźbi nogi oraz pośladki
To nie tylko koniec wyzwania — to dowód, że potrafisz być regularna, silna i pełna energii ❤️
Nie zatrzymuj się — nowy etap zaczyna się właśnie teraz!
🎵 Darmowa muzyka z Pixabay
💬 Daj znać w komentarzu, czy ukończyłaś całe wyzwanie!
📢 Subskrybuj kanał, bo już wkrótce startuje kolejne wyzwanie!
#wyzwaniejesienne #treningnawieżni #treningnaodchudzanie #marszfit #chodzenienawieżni #walkingpad #bieżniafitness #fitmotywacja #spalaniekalorii #jesieńfit #fitjesień #zdrowenawyki #marszinterwałowy #fitnessjesienią #kobietatrener #treningdomowy #marszzpochyleniem
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
