EFT manifestation Technique for self love 💕
Автор: Queen of manifestations...10k.....
Загружено: 2025-11-30
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एक ऊर्जा चिकित्सा प्रणाली है जो शरीर में मौजूद ऊर्जा के प्रवाह को संतुलित करने में मदद करती है। इसे "टैपिंग" भी कहा जाता है। यह तकनीक नकारात्मक सोच, चिंता, और सीमित विश्वासों को दूर कर आपके लक्ष्यों और मनचाहे जीवन को आकर्षित करने में मदद करती है।
कैसे काम करता है:के प्रवाह को संतुलित करने में मदद करती है। इसे "टैपिंग" भी कहा जाता है। यह तकनीक नकारात्मक सोच, चिंता, और सीमित विश्वासों को दूर कर आपके लक्ष्यों और मनचाहे जीवन को आकर्षित करने में मदद करती है।
कैसे काम करता है:
लक्ष्य निर्धारण: पहले अपने मनचाहे लक्ष्य या मैनिफेस्टेशन को स्पष्ट रूप से तय करें। यह कोई भी हो सकता है - सफलता, धन, प्रेम, स्वास्थ्य आदि।
आत्म-मूल्यांकन: अपने आप से कहें कि आप अपने लक्ष्य को पाने के लिए तैयार हैं और आप इसके योग्य हैं।
एफईटी टेपिंग: अपने शरीर के विशेष ऊर्र टैप करें, खासतौर पर माथे, भौंह के किनारे, आंखों के कोने, नाक के नीचे, ठोड़ी, कंधे, और हाथ की हड्डियों पर। टैपिंग के दौरान, अपने लक्ष्य का ध्यान केंद्रित करें और सकारात्मक कथन दोहराएँ, जैसे "मुझे अपने लक्ष्य को आकर्षित करने की अनुमति है।"
सकारात्मक पुष्टि: टैपिंग के दौरान, अपने आप से सकारात्मक और शक्तिशाली पुष्टि करें। उदाहरण: "मैं अपने लक्ष्यों को आसानी से आकर्षित कर सकता हूँ।"
ध्यान केंद्रित और पुनः प्रयास: हर टैपिंग सत्र के बाद, अपने लक्ष्य पर ध्यान केंद्रित रखें और आवश्यक हो तो पुनः दोहराएँ।
लाभ:
लक्ष्य निर्धारण: पहले अपने मनचाहे लक्ष्य या मैनिफेस्टेशन को स्पष्ट रूप से तय करें। यह कोई भी हो सकता है - सफलता, धन, प्रेम, स्वास्थ्य आदि।
आत्म-मूल्यांकन: अपने आप से कहें कि आप अपने लक्ष्य को पाने के लिए तैयार हैं और आप इसके योग्य हैं।
एफईटी टेपिंग: अपने शरीर के विशेष ऊर्र टैप करें, खासतौर पर माथे, भौंह के किनारे, आंखों के कोने, नाक के नीचे, ठोड़ी, कंधे, और हाथ की हड्डियों पर। टैपिंग के दौरान, अपने लक्ष्य का ध्यान केंद्रित करें और सकारात्मक कथन दोहराएँ, जैसे "मुझे अपने लक्ष्य को आकर्षित करने की अनुमति है।"
सकारात्मक पुष्टि: टैपिंग के दौरान, अपने आप से सकारात्मक और शक्तिशाली पुष्टि करें। उदाहरण: "मैं अपने लक्ष्यों को आसानी से आकर्षित कर सकता हूँ।"
ध्यान केंद्रित और पुनः प्रयास: हर टैपिंग सत्र के बाद, अपने लक्ष्य पर ध्यान केंद्रित रखें और आवश्यक हो तो पुनः दोहराएँ।
लाभ: • 2026 में इस Manifestations Emotional scale...
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