Скачать
Korte styrkeøkter, har det effekt?
Автор: Podkasten Hjernesterk
Загружено: 2020-06-22
Просмотров: 701
Описание:
Litt trening er mye bedre enn ingenting. Andreas Stokkeland, alias @maksprestasjon svarer på spørsmål om effekten av korte styrkeøkter. Hvor mye/ofte er det egentlig realistisk å trene korte økter for at det skal skape gevinst? Hva er egentlig det optimale om du har ambisjoner om muskelvekst og økt styrke? Maksprestasjon gir deg sine syn på effekten av korte treningsøkter.
📢Følg kanalen min og lik denne videoen
👉Følg meg på Instagram her: https://www.instagram.com/madskaggest...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
