Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

شبها قبل از خواب این اشتباهات رو نکن تا سالمتر بمونی/ دکتر ناصح / عادات بیماری زای شبانگاهی/ بدخوابی

Автор: دکتر ناصح -نکات ساده وکاربردی برای زندگی سالم

Загружено: 2024-01-25

Просмотров: 48203

Описание:

سلام همراهان عزیز🌸 در این ویدیو ده عادت اشتباه شبانگاهی رو معرفی کردم که هم خوراکیه و عادات رفتاری که با رعایتش به سلامتی نزدیک تر می شید و خواب راحت تر و با کیفیت تری خواهید داشت. خصوصا انتخاب نوع شام و تعامل با معده اصل مهمیه که باید در شامگاه بهش توجه ویژه داشت تا از بیماری دور تر بشیم. در ویدیوهای قبلی چند شام و صبحانه سالم و خوشمزه رو معرفی کردم.

ضمن اینکه در یک ویدیو در مورد عادات اشتباه صبحگاهی هم نکاتی رو گفتم که لینکش رو در زیر قرار می دم:
   • صبح که از خواب بلند شدی این اشتباهات رو نک...  



کتاب های معرفی شده در ویدیوها:
کتاب های زیر را از این سایت تهیه و دانلود بفرمایید:
دکتر پاکو www.drpako.com
💚 کتاب "جداول کلیدی مزاج شناسی و مصلحات غذایی
💚کتاب 64 توصیه طلایی در تغذیه سالم
💚کتاب بهبود همه بیماری ها به کمک خامگیاهخواری
💚کتاب درمان لاغری و 115 راهکار تغذیه ای
💚کتاب درمان چاقی و 200 راهکار تغذیه ای
💚کتاب "راهنمای تکنیک هماهنگی جنسی به کمک یوگای تانتریک "

💚سلامت مهر👇
   / @prof.danesh.kindness  
💚سلامت ذهن👇
   / @prof.danesh.mindhealth  
💚سلامت روح👇
   / @prof.danesh.soulhealth  
💚سلامت متافیزیک👇
   / @prof.danesh.thought  


لینک ویدیوی : به جای این صبحانه مضر روزانه، این ۱۰ صبحانه بینظیر رو بخورید
   • به جای این صبحانه مضر روزانه، این ۱۰ صبحان...  
چنل گردشگری شهرها و تمدنهای سالم جهان
https://www.youtube.com/ @TourismandHealthycivilizations


درمان ویژه کبد چرب | پاکسازی کبد در خانه (نکاتی که تا به حال نشنیده اید) | کبد چرب چیست👇
   • درمان ویژه کبد چرب | پاکسازی کبد در خانه (...  
💚🍏💚🍏💚🍏💚🍏💚🍏💚🍏💚🍏💚🍏💚🍏
فرمول استثنایی درمان بیماریها👇 :
برای درمان کم خونی و کمبود آهن چه غذاهایی بخوریم / دکتر ناصح👇
   • برای درمان کم خونی و کمبود آهن چه غذاهایی ...  
دیابتی ها چه بخورند |فرمول ویژه درمان دیابت که قطعا جواب میدهد| درمان قند خون به روش طبیعی دکتر ناصح👇
   • دیابتی ها چه بخورند |فرمول ویژه درمان دیاب...  
طبیعی ترین و بهترین درمان یبوست برای همیشه | یبوست شدید دارم چه کار کنم | یبوست چیست👇
   • طبیعی ترین و بهترین درمان یبوست برای همیشه...  
تقویت حافظه و تمرکز با دکتر ناصح / پیشگیری و درمان آلزایمر👇
   • تقویت حافظه و تمرکز با دکتر ناصح / پیشگیری...  
مزاج روحیات! هر روحیه و اخلاقی چه مزاجی داره؟ ترس غم شادی و خشم گرمند یا سرد؟ دکتر ناصح👇
   • مزاج روحیات! هر روحیه و اخلاقی چه مزاجی دا...  

ویدیوهای مفید و کاربردی حوزه سلامتی رو ببینید👇:
روغن های سالم و ناسالم: سمی که 80درصد ایرانی ها میخورند | قبل از پخت هر غذایی این ویدیو رو ببینید👇
   • سمی که 80درصد ایرانی ها میخورند | قبل از پ...  
رازهایی از چای که تا به حال نشنیده اید| همه چیز در مورد چای | عوارض چای | دکتر ناصح👇
   • رازهایی از چای که تا به حال نشنیده اید| هم...  
ماست برای این افراد مضره | رازهایی از ماست که نمیدانی | ژیم غذایی سالم با دکتر ناصح
   • ماست برای این افراد مضره | رازهایی از ماست...  

💚🍏💚🍏💚🍏💚🍏💚🍏💚🍏💚🍏💚🍏💚🍏
پیج شخصی دکتر ناصح👇
  / dr.davoodnaseh  

💚🍏💚🍏💚🍏💚🍏💚🍏💚🍏💚🍏💚🍏💚🍏
یادآوری زندگی واقعا سالم به سبک دکتر داود ناصح Dr.Naseh
دکترای طب کل نگر و جم تراپی
بنده دکتر داود ناصح هستم و از حدود 17 سال قبل وارد فضای سبک زندگی سالم شدم. دررشته طب کل نگر ( Holistic and Alternative Medicine ) که به طب مکمل هم معروف است تحصیل کردم و سال های بعد نیز برای تکمیل این دانش دررشته جم تراپی (Gem therapy) که یکی از شاخه های طب کل نگر است تحصیل داشتم. حدود صد جلسه برنامه آموزشی زنده در تلویزیون و حضور در چندین مستند تلویزیونی با موضوعات سبک زندگی، مزاج شناسی، جم تراپی و سلامت و تغذیه سالم را در کارنامه دارم
و حال در این فضا سعی می کنم تجربه این سال ها را به زبان ساده و کاربردی با شما به اشتراک بگذارم
در این جا آموزش های متفاوتی از سبک زندگی سالم منطبق با فرهنگ طب سنتی و طب ایرانی و سازگار با فطرت رو آموزش خواهم داد.
و ویدیو های جذابی از مزاج شناسی، خواص گوهر و سنگ، تغذیه سالم، معماری سلامت محور رو براتون به اشتراک می گذارم.
راهکارهایی برای پیشگیری و درمان خانگی بیماریها ارائه میشود به طوری که دکتر خودتان میشوید و سلامتی و شادابی برای خود و اطرافیانتان حاصل می شود.

شبها قبل از خواب این اشتباهات رو نکن تا سالمتر بمونی/ دکتر ناصح / عادات بیماری زای شبانگاهی/ بدخوابی

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

array(10) { [0]=> object(stdClass)#5896 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "b169lJu7CHc" ["related_video_title"]=> string(173) "سه سوته بخواب. خواب راحت و سریع و آرام با دکتر ناصح- با این روشها تا سرتو بذاری رو بالش خوابت برده" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> string(87) " دکتر ناصح -نکات ساده وکاربردی برای زندگی سالم " } [1]=> object(stdClass)#5869 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "PpVMepNvnz4" ["related_video_title"]=> string(92) "چشم‌انداز: سومین روز از جنگ اسرائیل و خامنه‌ای" ["posted_time"]=> string(21) "3 часа назад" ["channelName"]=> string(50) "Iran International ايران اينترنشنال" } [2]=> object(stdClass)#5894 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "AXWvOSxlldw" ["related_video_title"]=> string(174) "صبح که از خواب بلند شدی این اشتباهات رو نکن تا سالمتر بمونی / دکتر ناصح / عادات بیماری زای صبحگاهی" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> string(87) " دکتر ناصح -نکات ساده وکاربردی برای زندگی سالم " } [3]=> object(stdClass)#5901 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "z9EZKHlQZ-E" ["related_video_title"]=> string(177) "به جای این صبحانه مضر روزانه، این ۱۰ صبحانه بینظیر رو بخورید/صبحانه سالم/ صبحانه مقوی با دکتر ناصح" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> string(87) " دکتر ناصح -نکات ساده وکاربردی برای زندگی سالم " } [4]=> object(stdClass)#5880 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "aoBFi9Ro97o" ["related_video_title"]=> string(118) "چگونه سریع و عمیق بخوابیم و سر حال از خواب بیدار شویم | How to cure insomnia" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> string(87) "دکتر جاوید - تجربیات 18 ساله من در درمان بیماری ها" } [5]=> object(stdClass)#5898 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "PaE-kwoPolY" ["related_video_title"]=> string(179) "میخوای خواب راحت و با کیفیت و کوتاه اما پربازده و انرژی بخش داشته باشی,این ویدیو رو ببین| اسرار خواب" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> string(87) " دکتر ناصح -نکات ساده وکاربردی برای زندگی سالم " } [6]=> object(stdClass)#5893 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "2LLE021KRYM" ["related_video_title"]=> string(163) "Линда, 19 лет, вышла замуж за 75-летнего шейха – шокирующий поворот в первую брачную ночь!" ["posted_time"]=> string(21) "6 дней назад" ["channelName"]=> string(31) "Мир благополучия" } [7]=> object(stdClass)#5903 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "yINSvyKBGcY" ["related_video_title"]=> string(127) "چگونه بی خوابی را بدون استفاده دوای خواب تداوی کنیم؟| داکتر قیس نیکزاد" ["posted_time"]=> string(21) "4 года назад" ["channelName"]=> string(30) "داکتر شما /Your doctor" } [8]=> object(stdClass)#5879 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "hECyp0bqAcQ" ["related_video_title"]=> string(171) "غذاهایی که بالای پنجاه سال بهتره نخورید تا سالمتر و جوونتر بمونید. دکتر ناصح / غذاهای پیر کننده" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> string(87) " دکتر ناصح -نکات ساده وکاربردی برای زندگی سالم " } [9]=> object(stdClass)#5897 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "asU_-R4xVvM" ["related_video_title"]=> string(142) "Бабуля продала хирургу банку варенья, а открыв ее дома врач потерял дар речи..." ["posted_time"]=> string(22) "10 дней назад" ["channelName"]=> string(21) "Нити Судьбы" } }
سه سوته بخواب. خواب راحت و سریع و آرام با دکتر ناصح- با این روشها تا سرتو بذاری رو بالش خوابت برده

سه سوته بخواب. خواب راحت و سریع و آرام با دکتر ناصح- با این روشها تا سرتو بذاری رو بالش خوابت برده

چشم‌انداز: سومین روز از جنگ اسرائیل و خامنه‌ای

چشم‌انداز: سومین روز از جنگ اسرائیل و خامنه‌ای

صبح که از خواب بلند شدی این اشتباهات رو نکن تا سالمتر بمونی / دکتر ناصح / عادات بیماری زای صبحگاهی

صبح که از خواب بلند شدی این اشتباهات رو نکن تا سالمتر بمونی / دکتر ناصح / عادات بیماری زای صبحگاهی

به جای این صبحانه مضر روزانه، این ۱۰ صبحانه بینظیر رو بخورید/صبحانه سالم/ صبحانه مقوی با دکتر ناصح

به جای این صبحانه مضر روزانه، این ۱۰ صبحانه بینظیر رو بخورید/صبحانه سالم/ صبحانه مقوی با دکتر ناصح

چگونه سریع و عمیق بخوابیم و سر حال از خواب بیدار شویم | How to cure insomnia

چگونه سریع و عمیق بخوابیم و سر حال از خواب بیدار شویم | How to cure insomnia

میخوای خواب راحت و با کیفیت و کوتاه اما پربازده و انرژی بخش داشته باشی,این ویدیو رو ببین| اسرار خواب

میخوای خواب راحت و با کیفیت و کوتاه اما پربازده و انرژی بخش داشته باشی,این ویدیو رو ببین| اسرار خواب

Линда, 19 лет, вышла замуж за 75-летнего шейха – шокирующий поворот в первую брачную ночь!

Линда, 19 лет, вышла замуж за 75-летнего шейха – шокирующий поворот в первую брачную ночь!

چگونه بی خوابی را بدون استفاده دوای خواب تداوی کنیم؟| داکتر قیس نیکزاد

چگونه بی خوابی را بدون استفاده دوای خواب تداوی کنیم؟| داکتر قیس نیکزاد

غذاهایی که بالای پنجاه سال بهتره نخورید تا سالمتر و جوونتر بمونید. دکتر ناصح / غذاهای پیر کننده

غذاهایی که بالای پنجاه سال بهتره نخورید تا سالمتر و جوونتر بمونید. دکتر ناصح / غذاهای پیر کننده

Бабуля продала хирургу банку варенья, а открыв ее дома врач потерял дар речи...

Бабуля продала хирургу банку варенья, а открыв ее дома врач потерял дар речи...

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]