Вкусные котлеты из НУТА
Автор: Вкусные растительные рецепты для всей семьи
Загружено: 2025-11-24
Просмотров: 38
Детям и взрослым очень нравится😍
▫️Нут - 100 грамм в сухом виде
▫️бурый или дикий рис - 70 грамм
▫️репчатый лук - 1 головка
▫️морковь - 1 штука
▫️паприка, черный перец, соль - по вкусу
▫️миндальная или овсяная мука - 50 грамм
Нут замочить на ночь, на следующий день промыть и сварить (около 3 часов)
Рис сварить
Лук мелко порезать, морковь натереть, все обжарить до готовности
Дальше по сути все, кроме миндальной муки, в блендер и взбить. хорошо перемешать и сыормировать котлетки
Обваливаем в муке и обжариваем до румяной корочки буквально по 2-3 минуты с каждой стороны
Можно подавать с салатом, томатным соусом (домашним #vegan #рецепт #обед #ужин #веган #овощи
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
