Железные блинчики или забудь об анемии Часть 2
Автор: Вкусные растительные рецепты для всей семьи
Загружено: 2025-11-26
Просмотров: 69
Рецепт полезных, питательных и вкусных оладьев из чечевицы должен быть в арсенале каждого. Эти оладья станут отличным выбором в пост и обязательно понравятся вегетарианцам, приверженцам здорового образа жизни и тем, кто стремится к нему. Они не содержат глютена, богаты растительным белком и невероятно просты в приготовлении.
Готовятся оладья без муки, дрожжей, яиц или масла. Основными ингредиентами являются сырая чечевица и вода, с добавлением небольшого количества соли и, по желанию, специй.
Красная чечевица - 150 гр
Вода 300 мл
Паприка, копченная паприка - 1 ч.л.
Соль по вкусу
Чечевицу хорошо промыть и залить на ночь водой. Утром воду слить, добавить 100 мл воды и взбить в однородную массу.
Добавить соль, специи, хорошо перемешать.
На разогретую сковороду выкладывать ложкой тесто и обжаривать примерно по 1 минуте с каждой стороны.
Оладья готовы, наслаждаемся🤤
#vegan #веган #еда #cooking #рецепты
#food #полезнаяеда
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
