Por Qué Te Sientes Tan Mal en Navidad (y Cómo Salir de Ahí Hoy)– NEUROCIENCIA – NAZARETH CASTELLANOS
Загружено: 2025-11-29
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Por Qué Te Sientes Tan Mal en Navidad (y Cómo Salir de Ahí Hoy) – NEUROCIENCIA – NAZARETH CASTELLANOS
En este video te acompaño, desde la ciencia y la sensibilidad, a comprender por qué la Navidad puede despertar tristeza, nostalgia o desorientación emocional.
Si estas fechas te remueven por dentro, si te sientes diferente a quienes parecen celebrar sin esfuerzo, este espacio es para ti. Aquí exploraremos cómo tu cuerpo, tu corazón y tu mente responden a los recuerdos, a las expectativas y a las emociones profundas que emergen en diciembre.
Respiraremos juntos. Observaremos tu mundo interior. Encontraremos calma en la presencia y claridad en la comprensión.
🫶 Déjate acompañar.
🧠 Respira conmigo.
💛 Descubre lo que tu corazón quiere decirte.
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⚠ ADVERTENCIA: El siguiente contenido se basa en las ideas y trabajos de Nazareth Castellanos, pero no constituye material oficial ni ha sido creado por ella. El guion, la narración y la producción de este video son totalmente ajenos a Nazareth Castellanos. Este recurso tiene un propósito educativo y reflexivo, sustentado en fundamentos de neurociencia, psicología emocional y vínculos interpersonales.
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