COMO PERDER O MEDO DE NADAR NO MAR em um triathlon! Primeiro triathlon
Автор: Felipe Mendonça - Triathlon e corrida
Загружено: 2023-01-24
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Uma das maiores dúvidas que o iniciante no triathlon tem, é sobre a natação! Como nadar no mar sem medo, como aprender natação no triathlon, como fazer uma travessia no triathlon sem medo! vou responder tudo isso, principalmente se você está querendo fazer triathlon sprint, olimpico ou ironman
00:00 introdução
1:17 Como foi minha primeira natação no mar no triathlon sprint
4:36 Como nadar no mar com muita correnteza numa prova de triathlon
6:06 qual é a melhor hora para fazer a primeira natação no mar
7:59 qual é a melhor posição para largar na natação do triatlo
9:22 o que fazer caso fique nervoso na sua primeira natação no mar
10:40 com quantos meses de treino de natação posso nadar no mar
12:10 o que é atleta anjo na natação ou no ironman
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