운동경력 도합 60년 훈련법 월드컵
Автор: RAON:월드클래스타격가
Загружено: 2025-07-16
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🥊라온 킥복싱 아카데미
⏲*OPEN: 10:00*CLOSE: 22:30
☎️TEL: 032)552-1237
🏠주소: 인천 계양구 장제로 739. 2층
부천 상동로 81, 201호
매일매일 챔피언들과 함께하는 즐거운 킥복싱!!
인스타: / raon.kickboxing
블로그: https://blog.naver.com/kcksgud00
00:00 오프닝
00:38 글러브vs줄넘기
01:34 쉐도우vs영상시청
03:21 웨이트vs맨몸운동
06:01 풀스파링vs테크니컬
08:45 복근맞기vs복근단련
10:28 스프린트vs길게달리기
12:35 미트vs서킷
13:27 샌드백vs드릴
15:21 8강줄넘기vs쉐도우
17:43 8강웨이트vs풀스파링
18:08 복근단련vs길게달리기
18:47 샌드백vs미트
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