복싱 웨이트 필요성 | 복싱 교육 영상 | 꼰투스쿨 3편

훅치는 방법, 가로훅이냐 세로훅이냐 그것이 문제로다 | 복싱 교육 영상 | 꼰투스쿨 4편

복싱선수의 일과는 어떻게 될까? | 오전 훈련편(서킷, 웨이트, 복싱실업팀)

샌드백 훈련 방법 | 복싱 교육 영상 | 꼰투스쿨 2편

[전 복싱 국가대표 김지훈의 복싱의기술] - 복싱 웨이트 트레이닝 편

울산복싱 "노력은 배신하지 않는다." 하루 3시간 이상 훈련하는 소체 울산대표 시합을 앞둔 지민이와의 스파링!!!

스텝의 기본 | 복싱 교육 영상 | 꼰투스쿨 10편

10 глупых вопросов БОКСЁРУ | Марк Мельцер

운동할 시간이 부족한 복서를 위한 30분 복싱 웨이트 트레이닝

[꼰투스쿨 2기 EP.1] 지옥에 온 걸 환영한다

ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь?

체력 기르는 방법 | 복싱 교육 영상 | 꼰투스쿨 6화

Cleaner DESTROYS Ego – Whole Gym Laughs 😂 | Anatoly GYM PRANK

원투의 기본 | 복싱 교육 영상 | 꼰투스쿨 1편

복싱 퍼포먼스 향상을 위한 트레이닝 설계

보고도 믿기 힘든 태릉선수촌의 하루 훈련량 [김형규] 1부

[꼰투스쿨 1기 EP.1] 복싱 기본기의 모든 것(자세, 스텝)

복싱 전국체전 14연패 한국 복싱 1인자와 주먹 나누고 왔습니다

이게 진짜 원투 치는 방법이다 by 홍수환 복싱 세계 챔피언

Когда дерзкие бойцы терпят поражение от Наоя Иноуэ

Николай Платошкин: чего добивается Валентина Матвиенко?