АСМР-сон от излишних мыслей: сканирование тела, аффирмации и визуализация пляжа (тихий мужской го...

🌙 Устали от постоянных размышлений, которые не дают вам уснуть?

Избавьтесь от ментальной болтовни и легко засните!

Пусть этот нежный АСМР поможет вам погрузиться в глубокий, спокойный сон.

Мы успокоим ваш беспокойный разум с помощью успокаивающего сканирования тела, умиротворяющих аффирмаций и визуализации тёплого тропического пляжа.

Весь этот опыт разработан таким образом, чтобы быть невероятно мягким, медленным и успокаивающим, что идеально подходит для чувствительных людей, которым нужен мягкий и поддерживающий проводник ко сну.

Отпустите дневную ментальную энергию, позвольте своему телу расслабиться и верьте, что вы сможете обрести заслуженный отдых.

✨ Главы:

0:00 — Приветствие и вступление
2:45 — Получите моё бесплатное видео
3:47 — Мягкое дыхание для расслабления
5:42 — Расслабляющее сканирование тела для глубокого спокойствия
17:20 — Мягкие аффирмации для сна
31:28 — Визуализация сна на тропическом пляже
47:14 — Мягкое завершение

✨ Что вы получите от этого сеанса:

Мягкий и успокаивающий опыт ASMR
Рекомендации по успокоению чрезмерного мышления
Расслабляющее сканирование тела для снятия напряжения
Спокойные аффирмации для сна
Спокойная визуализация тропического пляжа
Гипнотические внушения для глубокого расслабления

✨ Получите моё бесплатное видео!

Получите доступ к моему эксклюзивному видео для подписчиков: «Абсолютный ASMR-гипноз сна: 3 уютных мира снов (Вечерний поезд, уютный костер и дерево снов)», подписавшись на мою бесплатную рассылку на сайте https://deepbydesign.co/

***************

💖 Если вам понравилось это видео, поставьте ему лайк и подпишитесь, чтобы увидеть больше расслабляющего ASMR-контента, посвященного любви к себе и благополучию! Ваша поддержка очень важна.

💬 Поделитесь своими мыслями и опытом в комментариях ниже! Мне будет очень интересно узнать, как это видео нашло у вас отклик.

************

🌙 Всё ещё не можете заснуть?

Посмотрите моё самое популярное видео о сне:    • ASMR Deep Sleep Hypnosis: Body Scan, Sleep...  

*************

Отказ от ответственности: Информация, представленная в этом видео, предназначена исключительно для общеобразовательных и информационных целей. Она не заменяет профессиональную консультацию, диагностику или лечение. Всегда обращайтесь за советом к квалифицированному специалисту по любым вопросам, связанным с психическим здоровьем или медицинскими проблемами.

Я не сертифицированный психолог, психотерапевт или медицинский работник. Материалы, которыми я делюсь, основаны на моём личном опыте, исследованиях и наблюдениях. Хотя я стремлюсь предоставлять точную и актуальную информацию, я не могу гарантировать точность, полноту или эффективность представленного контента.

Каждый человек уникален, и то, что подходит одному человеку, может не подойти другому. Если вы испытываете серьёзные эмоциональные переживания, тревогу или какие-либо проблемы с психическим здоровьем, я настоятельно рекомендую обратиться за консультацией к лицензированному специалисту в области психического здоровья или медицинскому работнику. Не пренебрегайте профессиональной консультацией и не откладывайте её обращение из-за того, что вы увидели или услышали в этом видео.

Пожалуйста, помните, что раздел комментариев не заменяет профессиональную помощь. Если вы или кто-то из ваших знакомых находится в непосредственной опасности или переживает кризис, пожалуйста, позвоните в службу экстренной помощи или на горячую линию кризисных ситуаций.

Спасибо за просмотр! И помните, что забота о своём психическом и эмоциональном благополучии важна, а обращение за профессиональной помощью в случае необходимости — это признак силы.