MAL DE DOS ET MOBILITÉ DU BASSIN : TESTS ET EXERCICES

MAL DE DOS ET MOBILITÉ DU BASSIN : TESTS ET EXERCICES

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Dans cette vidéo nous allons voir ensemble que la mobilité du bassin est importante dans un contexte de mal de dos. Nous allons tester simplement votre capacité à bouger votre bassin et je vais vous proposer des exercices pour stimuler les mouvements de bassin et ainsi soulager votre mal de dos.

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