Что такое медитация? 5 техник медитации. Дхьяна, Шаматха, Випашьяна, Дзадзен...

Что такое медитация? С латыни медитация переводиться, как размышление. И это европейский термин. Так почему же, когда мы слышим слово медитация у нас возникает представление именно о восточной практике?

Какие виды медитации бывают? Дхьяна, Шаматха, Випашьяна, Дзадзен, 8 ступеней Раджа-йоги. Буддийские медитации. Динамические медитации Ошо.

8 ступеней Раджа-йоги - https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%A0%...

Дзадзен и дзансин - https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%94%...

Документальный сериал об Ошо "Дикая-дикая страна" - http://seasonvar.ru/serial-18231-Dika...

Мои страницы в соцсетях:
Instagram -   / maxim.ganisevski  
Вконтакте - https://vk.com/ganisevski

Мой бренд одежды:
Instagram -   / zenwear.by  
Сайт - https://zenwear.by