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따라만 해도 살이 쭉, 땀이 쭉! 칼로리 폭파 태보 기본 상체 동작!(다이어트/다이어트댄스)
Автор: World JNK 운동하는 GX강사 모임
Загружено: Sep 16, 2020
Просмотров: 11,280 views
Описание:
이름은 익숙하지만, 막상 많이 접하지는 않았던 운동! 태보 입니다.
따라하다 보면 땀이 주륵, 살이 쭉 빠질 수 밖에 없어요.
오늘은 특별히 태보 상체 기초 동작들을 소개 합니다.
재미있게 따라해 주시고, 이 동작들을 기초로 응용해서 다양한 노래에 작품 수업으로 찾아 뵙겠습니다!
#태보 #유산소운동 #칼로리폭파
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