Livre-se da dependência emocional

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Muitas vezes, o que chamamos de amor é, na verdade, dependência emocional, um reflexo de antigas feridas que ainda não foram curadas.

Repetimos padrões, anulamos nossas necessidades e confundimos cuidado com dependência. O caminho para mudar isso passa por olhar para a criança ferida dentro de nós, ouvir a própria intuição, estabelecer limites saudáveis e aprender a se comunicar de forma clara.

Quando assumimos essa responsabilidade, paramos de nos perder no outro e começamos a construir relações mais maduras, com espaço para sermos quem realmente somos.

Link para o vídeo sugerido no final:
Pare de querer agradar todo mundo (Você se anula pra ser aceito)
   • VOCÊ SE ANULA PRA SER ACEITO?  
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Estas são minhas formas de te ajudar no seu processo de autoconhecimento:

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Pra você que ainda não me conhece, vou te contar um pouco sobre mim:

Eu acredito que toda pessoa merece descobrir seu valor e viver com sentido, mesmo diante das dores da vida. Aqui você vai encontrar reflexões, orientações e conteúdos que despertam o autoconhecimento, fortalecem a autoestima e mostram que é possível viver de forma mais leve e consciente.

Com acolhimento, sensibilidade e uma psicologia acessível, eu quero te ajudar a enxergar suas potencialidades e assim caminhar com mais clareza, propósito e coragem. Seja para lidar com suas emoções, superar crises ou simplesmente se entender melhor.

Um resumo da minha formação acadêmica: Sou Psicóloga Clínica, CRP 06/170631. Pós-Graduada em Logoterapia e Análise Existencial. Tenho diversos cursos pelo Instituto de Psicologia e Logoterapia de São Paulo. Além do meu trabalho no Youtube e no Instagram, também atendo de forma online pacientes de diversos países. Fiz uma transição de carreira. Sou também Arquiteta, mas atualmente me dedico exclusivamente à Psicologia, o que enche minha vida de sentido.