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Ivan So ft. Tsz Fung | 天然健美三冠王之路 (上集)：備賽學生一年蛻變＋訓練趣聞全揭秘！
Автор: Ivan So Training
Загружено: 2025-11-12
Просмотров: 4789
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歡迎各位觀眾朋友收看我的頻道，我是 香港健體運動員 - Ivan So
今次主題是「操住傾」，我攜手我的備賽學生 Tsz Fung追尋極致身材的熱血故事！一位天然健美選手，揭開備賽一年全紀錄。從零基礎到榮獲三冠王，無藥物、無捷徑，只有汗水與堅持。
影片帶你走進嚴苛訓練日常：高強度訓練、飲食控制，親眼見證肌肉線條如何從平凡蛻變成雕塑般完美。更有爆笑趣事分享，例如購買食材竟是最大挑戰?!笑中帶淚，讓你感受到健美不只苦幹，還有滿滿正能量！
未來希望能夠藉著頻道去分享我的 健身訓練心得、飲食、備賽日常、健美比賽和生活趣事。
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