Siehst du dich noch selbst? 👀 Mama Selbstliebe inkl. Übung 💖⏱️
Автор: Ania BewusstmitHerz
Загружено: 2025-01-22
Просмотров: 468
Selbstliebe fühlt sich oft wie ein großes, schwer greifbares Ziel an – vor allem im Mama-Alltag. Aber es gibt kleine, konkrete Schritte, die du sofort gehen kannst. Und genau so eine Übung teile ich heute mit dir. Bist du bereit, dir selbst etwas Gutes zu tun?
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TIMESTAMPS:
00:00 - 00:39 Selbstliebe ist kein Luxus
00:40 - 01:44 Meine persönliche Entwicklung
01:45 - 03:22 Selbstwert prägt sich in der Kindheit
03:23- 03:49 Wir Geiseln uns selbst.
03:50 - 05:50 Unser authentisches Selbst
05:51 - 08:43 gemeinsame Übung
08:44 - 10:33 Handeln, Gefühle und Selbstliebe!
10:34 - 10:56 Und jetzt...
#mamaleben #selbstliebe #selbstliebelernen #selbstliebestärken
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