一个单鞭在实战中竟然有这么多种用法，你会几种啊？

武壇杜毓澤係陳氏太極拳「單鞭」WuTan Du’s Chen TaiJi “Single Whip”

整劲是怎么发出来的？这位前辈说清楚了！

迎手鞭桿(連續單招) 張希貴

鞭桿 Whip staff

觸點不丟 ＃武術#意 ＃太極＃taichi#內勁

Правду скрывают, чтобы не вызвать панику. Открытие Петра Гаряева

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單鞭

太极拳单鞭实战用法：挒如撕物！实用！Taichi

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