Сегодняшнее видео является продолжением предыдущего. Продолжаем говорить о подавленных эмоциях и о последствиях подавления эмоций. Предыдущее видео смотрите по ссылке: • Последствия подавления эмоций [часть 1]
Содержание
00:00 Введение
00:24 Зависимости (переедание, алкоголь, соц.сети, комп.игры)
05:25 Усиление эмоций и их выход из-под контроля
08:33 Проблемы в отношениях
13:12 Потеря важной информации
====================================
★Другие видео про регуляцию эмоций★
Дневник эмоций ➡️ • Дневник эмоций - эффективная техника для п...
Алгоритм распознавания своих эмоций ➡️ • Как распознать свои эмоции
Зачем распознавать свои эмоции ➡️ • Зачем понимать свои эмоции? [Эмоциональный...
Зачем нужны эмоции? (часть 1: злость и страх) ➡️ • Зачем нужны эмоции? (часть первая: злость ...
Зачем нужны эмоции? (часть 2: вина, печаль, радость) ➡️ • Зачем нужны эмоции? (часть вторая: вина, п...
★Рекомендую посмотреть★
Как убрать негативные установки? ➡️ • Как убрать негативные установки? Работа с ...
Как снять стресс при помощи дыхания? ➡️ • Дыхание и стресс. Как снять стресс при пом...
Что такое медитация? ➡️ • Что такое медитация и для чего она нужна?
Что такое любовь к себе? ➡️ • Что такое любовь к себе?
Как поднять самооценку? ➡️ • Как поднять самооценку? Инструкции для люд...
Зависимость от чужого мнения ➡️ • Зависимость от чужого мнения, страх оценки
====================================
★Мои курсы★
Курс "Медитация для повседневной жизни" ➡️ https://psy-victory.ru/kursi/azy-medi...
Курс "Любовь к себе" ➡️ https://psy-victory.ru/kursi/kurs-lyu...
Комплект материалов "➡️ Как полюбить себя? Легкий старт" https://psy-victory.ru/kursi/kak-poly...