Valgo Dinâmico do Joelho AVALIAÇÃO EXAME FÍSICO - Clínica de Fisioterapia Dr. Robson Sitta

▼ Contato: (11)2528.4661 - www.fisiositta.com.br
CLÍNICA de FISIOTERAPIA Dr. ROBSON SITTA
Rua Coriolano 1480 - Vila Romana (Lapa), São Paulo (SP) - Brasil
SIGA NAS REDES SOCIAIS:
▼ YOUTUBE: https://www.youtube.com/channel/UCb7a...
▼ INSTAGRAM:   / robson.sitta  
▼ FACEBOOK: https://www.facebook.com/fisiositta?f...
▼ LINKEDIN:   / robson-sit.  .
▼ SITE: www.fisiositta.com.br
#fisioterapia #ortopedia #terapiamanual #robsonsitta
FISIOTERAPIA ESPECIALIZADA em ORTOPEDIA & TERAPIA MANUAL

Em termos técnicos, o valgo dinâmico se caracteriza por adução e rotação interna do quadril na fase de resposta à carga. Ou seja, o fêmur, osso da coxa, cai e roda para dentro quando o peso do corpo vem para cima do joelho na passada. Essa falha postural acontece principalmente por falta de ação adequada do músculo glúteo médio, que fica na lateral da coxa. A contração desse músculo quando, estamos com um pé só no chão, leva a coxa para fora, não deixando que ela caia para dentro. Por isso esse músculo é tão importante nos casos de valgo dinâmico.

Correr com os joelhos “caindo” traz consequências para o corpo. Algumas lesões estão relacionadas a esse padrão de movimento, como a síndrome fêmoro-patelar (dor na frente do joelho) e a tendinite na pata de ganso (dor na parte interna). Há até estudos científicos comprovando que o valgo é uma das causas diretas da síndrome da banda iliotibial (dor na parte externa do joelho). Já em relação à performance, ela tende a ser pior com os joelhos menos alinhados.

Mas calma, pois nem todo desalinhamento representa um problema. Um pouco de “queda” do joelho todo mundo tem e é normal. As estatísticas mostram, por exemplo, que um corredor sem lesão inclina o joelho 10 graus para dentro. Já em uma pessoa com síndrome da banda iliotibial essa inclinação é de aproximadamente 14 graus. E em relação à performance, a teoria diz que desalinhamentos causam prejuízos, mas nem por isso o atleta não chega ao alto rendimento, ou deixa de ganhar uma São Silvestre.

O tratamento do valgo é muito particular para cada caso, pois ele pode se apresentar de várias formas. A pessoa pode ter os joelhos estruturalmente alterados desde a infância, o que limita a evolução. Pode ser uma questão apenas de fraqueza do glúteo médio, situação que se beneficiaria com o fortalecimento muscular. Ou a questão está mais ligada ao controle do movimento: o músculo tem força, mas não contrai corretamente durante a corrida. Nesse caso, educativos para tentar manter o joelho alinhado são indicados.

Se o valgo pode e precisa ser tratado depende de avaliação profissional. Mas é claro que manter o músculo glúteo médio forte e fazer alguns educativos não farão mal a ninguém.