LES BASES DE LA NATATION ! 🏊♂️ (APPRENDRE À NAGER)
Автор: Lukas Marin
Загружено: 2021-03-12
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Apprendre à nager est peut-être une priorité pour certains, mais pas forcément pour tout le monde. Pourtant, il en va de notre sécurité personnelle, ainsi que celle de notre entourage. Effectivement, ne pas savoir nager, n’impacte pas que notre propre personne, mais aussi les personnes autour qui veulent porter secourt en cas de nécessité.
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● Chapitres ●
00:00 Introduction / Plan
01:15 La familiarisation
03:39 Le corps flottant
05:18 Le corps projectile
06:02 Le corps propulseur
07:58 Les nages codifiées
A très vite ! 😀
#apprendreanager
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![Comment SE MAINTENIR dans l'eau DEBOUT [Tête hors de l'eau et sans effort]](https://ricktube.ru/thumbnail/7PuMbfgM-8I/mqdefault.jpg)
