Makej vole! Trénink #26 – Antonín Barák: O běžecké přípravě špičkového fotbalisty

Tato epizoda (v plné délce 67 minut) je dostupná v placené formě zde:
👉 https://www.forendors.cz/p/8286781903...

Chcete si pustit kompletní epizody?
Vše najdete zde 👉 ⁠https://www.forendors.cz/makejvoletre...

Antonín Barák je český fotbalový reprezentant a ofenzivní záložník, který se prosadil v italské Serii A i na evropské scéně. V minulosti oblékal dresy klubů jako Slavia Praha, Udinese, Hellas Verona nebo Fiorentina. V reprezentačním výběru je jedním z klíčových hráčů českého týmu. Vyniká nejen výškou a herní kreativitou, ale také zodpovědným přístupem ke kondici a regeneraci.

V této epizodě jsme si s Tondou povídali o tom, jak vypadá fyzická příprava profesionálního fotbalisty mimo týmové tréninky – konkrétně o běžeckém tréninku, který s ním vede kondiční kouč Josef Andrle. Nakoukli jsme taky trochu do osobního života špičkového fotbalisty a jako vždy jsme přidali pár vtipů. Děkujeme Tondovi za čas, který nám věnoval a doufáme, že se vám bude tahle netradiční epizoda líbit.


Máte také dotaz? Napište nám ho do komentářů nebo na email [email protected].

Co je Makej vole! Trénink?
Makej vole! Trénink je unikátní vzdělávací platforma pro sportovce, trenéry a vlastně všechny, kdo se zajímají o chytrý (nejen) běžecký trénink. Profesionální trenér Josef Andrle a tvůrce Makej vole! Podcastu Honza Dvořáček zde vedou rozhovory nad odbornými tréninkovými tématy - srozumitelně a vtipně, prostě tak, aby tomu rozuměl profík i amatér.

Pokud máte zájem o individuální tréninkové služby, tak mrkněte na atraining.cz.

Mohlo by vás zajímat:
https://www.atraining.cz
https://www.trailrun.cz/cs/m-272-trenink
https://www.makejshop.cz/
  / 1835038176627099   - Facebook skupina (poradna)