總是習慣為別人設想,什麼時候會思考自己?怎麼面對貼在身上的標籤?ft.葉湘怡 Doris
Автор: 周慕姿放心說
Загружено: 2025-07-17
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本集邀請到閃靈樂團團長、大港開唱創辦人之一的葉湘怡 Doris 來到節目上啦!
Doris 投入台灣樂團多年,為這個產業打造了不少重要事業,但身在相對「陽剛」的金屬樂團圈,作為少數的女性,她經常被放大討論外表,或是有人想問大港開唱的事項,可能找的不是她,而是 Freddy。面對這些眼光和對待,她卻也總是先問自己:是不是還努力不夠?
習慣為他人著想、把自己退到後面,總是支撐著別人的 Doris,內心是怎麼想的?她什麼時候會意識到自己?以及消化那些不平衡?
本集畫重點:
01:58 在充滿陽剛的樂團裡,女性只能是配角?
13:40 我把自己給出去,不知道自己剩下什麼
21:12 我個人跟大局的需求,要先考慮哪個?
27:56 總是懷疑自己哪裡做得不夠好?
34:59 怎麼面對重男輕女的對待?
47:16 閃靈最新單曲〈百萬變〉想表達什麼?
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