Anxiété, Stress, Tensions? Ce flow dynamique va apaiser ton mental et libérer ton corps!
Автор: Delphine Marie Yoga
Загружено: 2025-08-25
Просмотров: 12372
Bienvenue dans cette séance de yoga très complète et dynamique pour évacuer l’anxiété. Une séance qui va aider à détoxifier le corps, à calmer le mental tout en développant sa force et son ancrage. Tu y retrouveras des salutations au soleil, des torsions et des postures plus avancées comme la créature sauvage ou la charrue.
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