خسته از نوسانات احساسی؟ _ بالانس چاکرای دوم (ساکرال) با تمرینات یوگا _ رسیدن به تعادل جنسی و عاطفی

🧡یوگا برای بالانس چاکرای دوم(ساکرال)🧡
آیا احساس می‌کنید که در زندگی خلاقانه و احساسی خود گیر کرده‌اید؟ ✨
چاکرای دوم (ساکرال) کلید باز شدن قفل احساسات و شکوفایی خلاقیت شماست! در این ویدئو، به طور کامل چاکرای ساکرال را بررسی می‌کنیم و به شما نشان می‌دهیم که چگونه می‌توانید این مرکز انرژی قدرتمند را متعادل کرده و به زندگی خود شور و نشاط ببخشید.


در این ویدئو، به دنیای شگفت‌انگیز چاکراها و به ویژه چاکرای دوم (ساکرال) سفر خواهیم کرد. چاکرای ساکرال، مرکز احساسات، خلاقیت و لذت در بدن ماست. هنگامی که این چاکرا متعادل باشد، ما احساس شادی، ارتباط عمیق با دیگران و توانایی بیان خلاقانه خود را داریم. اما وقتی این چاکرا مسدود شود، ممکن است احساس افسردگی، بی‌حالی، بی‌تفاوتی و عدم رضایت از زندگی کنیم.
ممکنه این سوالها برای شما پیش بیاد، که میتونید از ویدئو توضیحات چاکرای ساکرال به جوابتون برسین...
چاکرای ساکرال چیست و کجا قرار دارد؟
چه عواملی باعث مسدود شدن چاکرای ساکرال می‌شوند؟
علائم عدم تعادل چاکرای ساکرال چیست؟
چگونه می‌توان چاکرای ساکرال را متعادل کرد؟
تمرینات مدیتیشن و یوگا برای تعادل چاکرای ساکرال
کریستال‌ها و سنگ‌هایی که به تعادل چاکرای ساکرال کمک می‌کنند
روغن‌های ضروری برای تقویت چاکرای ساکرال
تغذیه مناسب برای تعادل چاکرای ساکرال
ارتباط چاکرای ساکرال با سایر چاکراها
با انجام تمرینات یوگا با این ویدئو، شما یاد خواهید گرفت که چگونه:
به احساسات خود آگاه شوید و آن‌ها را مدیریت کنید.
خلاقیت خود را شکوفا کنید و به پتانسیل‌های خود دست پیدا کنید.
روابط عمیق‌تر و معنادارتری با دیگران برقرار کنید.
احساس شادی، رضایت و نشاط بیشتری در زندگی تجربه کنید.
به سلامتی جسمی و روانی خود دست پیدا کنید.
اگر به دنبال راهی برای بهبود کیفیت زندگی خود هستید، این ویدئو برای شماست. با انجام تمرینات یوگا برای چاکرای ساکرال، می‌توانید به نسخه بهتری از خود تبدیل شوید.



سلام.من شیوا هستم.به کانال من خوش آمدید.
دوستان من ؛در این کانال ما باهم یوگا و مدیتیشن میکنیم(درمنزل،سفر،طبیعت)و شما با تمام تمرینات مبتدی و ساده یوگا و همچنین آساناهای مختلف و تمرینات پیشرفته آشتانگا یوگا آشنا میشوید.
در این کانال شما قراره با فواید یوگا،آناتومی بدن،یوگای صورت(جلوگیری از پیری صورت)،یوگای صبحگاهی ،تمرینات یوگا برای رفع استرس های روزمره ،چاکرا ومدیتیشن های مختلف آشنا شوید.
همراه من با یوگا، راه رسیدن به آرامش را تجربه میکنیم.