تمرين بدنى رشاقه ومرونه مع سرعه رد الفعل

✅ فى الفيديو ده هتشوفو 👇
تمرين كره قدم بدنى يعتمد على سرعه رد الفعل بجانب الرشاقه والمرونه
#captian_ahmed_hasan #coach_masr #كابتن_احمد_حسن
-------------------------------------------------------------------------------
🙏 اتمنى ويسعدنى تعملو إشتراك فى القناه لدعمى
لو الفيديو عجبكم وشكرا على دعمكم ليا ...
🙏 ومتنسوش تشغلو الجرس عشان يوصلكم كل فيديوهاتى اول بأول ...
💪 أقوى وأفضل التدريبات :-
( الخاصه + التأهيلية + التخصصيه + اللياقه بدنيه)
🔥التدريبات متاحه ( رجال + سيدات )
🔥التدريبات متاحه لكل الأعمار(براعم + ناشئين + ڤرست)
🔥 التدريبات متاحه لغير الرياضيين ( ڤيتنس )
📞 للحجز والاستفسار عن التدريبات التواصل عن طريق
اكونتاتى على السوشيال ميديا 👇👇👇
⚽ Follow me Facebook account ( الفيس بوك )
  / ahmed.hasan.7543653  

⚽ Follow me Facebook page ( صفحه الفيس )
  / captainahmedhasan  

⚽ Follow me Tiktok (تيك توك )
tiktok.com/@captian_ahmed_hasan

⚽ Follow me Instagram ( الانستجرام )
  / captian_ahmed_hasan  

⚽ Follow me YouTube channel ( اليوتيوب )
   / @captainahmedhasan  

☎️ لطلبات الميديا والإعلانات يرجى التواصل على الايميل ده 👈 [email protected]