Скачать
Оздоровительно-профилактический комплекс для поясницы
Автор: Екатерина Якунина / Движение – жизнь
Загружено: 2025-11-14
Просмотров: 0
Описание:
Как себе помочь, если болит поясница? Конечно же, выполнять специальные упражнения! 👌
✷ Лечебный комплекс для поясницы поможет снять с неё напряжение, разгрузит спину.
✷ Данный комплекс можно выполнять, если боль не острая.
✷ Упражнения эффективны при грыжах, протрузиях в поясничном отделе позвоночника.
✷ Упражнения помогут устранить дискомфорт, скованность и боль в нижней части спины.
✷Улучшится подвижность поясничного отдела позвоночника.
🦋В конце видео демонстрирую приём, который за 2-3 минуты устраняет боль в пояснице.
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
