CHẶNG 3/4: 30 Cái KÉO XÀ Mỗi Ngày Trong 30 NGÀY Sẽ Khiến Lưng Thay Đổi Thế Nào?

array(16) { ["esfbQkjkk2k"]=> object(stdClass)#5371 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "esfbQkjkk2k" ["related_video_title"]=> string(66) "NEWBIE nên KÉO XÀ hay HÍT ĐẤT trước? - Làng Hoa Workout" ["posted_time"]=> string(21) "3 года назад" ["channelName"]=> NULL } ["qa6wWUqe-pQ"]=> object(stdClass)#5380 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "qa6wWUqe-pQ" ["related_video_title"]=> string(33) "Review Xà Kép Di Động Ashura" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> NULL } ["E9r0WevdSzM"]=> object(stdClass)#5369 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "E9r0WevdSzM" ["related_video_title"]=> string(77) "Как Я Выучил 6 Невозможных Трюков За 24 Часа" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> NULL } ["aW61W4Gwr28"]=> object(stdClass)#5379 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "aW61W4Gwr28" ["related_video_title"]=> string(130) "Я Сделал 10 000 подтягиваний за 30 дней и вот что вышло / ТРАНСФОРМАЦИЯ ТЕЛА" ["posted_time"]=> string(21) "3 года назад" ["channelName"]=> NULL } ["Drx-gRUU8jM"]=> object(stdClass)#5363 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "Drx-gRUU8jM" ["related_video_title"]=> string(137) "ПРОВЕРЕНО КОРОБКОЙ №2: ПРЫЖКИ В ВОДУ С ЧЕМПИОНКОЙ ЕВРОПЫ АННОЙ КОНАНЫХИНОЙ" ["posted_time"]=> string(25) "2 недели назад" ["channelName"]=> NULL } ["4ahIeL3U2g4"]=> object(stdClass)#5374 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "4ahIeL3U2g4" ["related_video_title"]=> string(177) "«Макс» — только начало: Кремль закладывает фундамент для цифрового железного занавеса | Разборы" ["posted_time"]=> string(19) "2 дня назад" ["channelName"]=> NULL } ["ODbCl2exRl0"]=> object(stdClass)#5367 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "ODbCl2exRl0" ["related_video_title"]=> string(90) "VNSwCF - 4 bước tập hít xà đơn dễ nhất cho người mới - How to do pull up" ["posted_time"]=> string(19) "6 лет назад" ["channelName"]=> NULL } ["_oMew2oWy9Y"]=> object(stdClass)#5376 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "_oMew2oWy9Y" ["related_video_title"]=> string(42) "Учусь Паркуру За 24 Часа" ["posted_time"]=> string(21) "4 года назад" ["channelName"]=> NULL } ["lvDaQltNo2s"]=> object(stdClass)#5357 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "lvDaQltNo2s" ["related_video_title"]=> string(86) "ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь?" ["posted_time"]=> string(25) "2 месяца назад" ["channelName"]=> NULL } ["ALpc9ma0REE"]=> object(stdClass)#5346 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "ALpc9ma0REE" ["related_video_title"]=> string(94) "Học viện V có gì ? 2 Ngày đi bộ gần 15km | Tập luyện nhẹ nhàng trên đây" ["posted_time"]=> string(27) "5 месяцев назад" ["channelName"]=> NULL } ["_bowCTqEp34"]=> object(stdClass)#5370 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "_bowCTqEp34" ["related_video_title"]=> string(125) "Я бегал каждый день в течение 30 дней, вот что это сделало с моим телом" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> NULL } ["Pl_iXB4aPJ8"]=> object(stdClass)#5375 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "Pl_iXB4aPJ8" ["related_video_title"]=> string(79) "Тренировка с самыми сильными детьми в мире!" ["posted_time"]=> string(23) "1 месяц назад" ["channelName"]=> NULL } ["fqWm47sLebE"]=> object(stdClass)#5364 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "fqWm47sLebE" ["related_video_title"]=> string(171) "ГАЙД НА ТУРНИКИ. Программа тренировок. Как научиться делать подтягивания и выходы силой? derzko69" ["posted_time"]=> string(21) "2 года назад" ["channelName"]=> NULL } ["CBoh5qZugwA"]=> object(stdClass)#5362 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "CBoh5qZugwA" ["related_video_title"]=> string(0) "" ["posted_time"]=> string(21) "4 года назад" ["channelName"]=> NULL } ["xzv0nAEPCYI"]=> object(stdClass)#5360 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "xzv0nAEPCYI" ["related_video_title"]=> string(0) "" ["posted_time"]=> string(25) "4 недели назад" ["channelName"]=> NULL } ["Pgp2HCfyVeQ"]=> object(stdClass)#5361 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "Pgp2HCfyVeQ" ["related_video_title"]=> string(0) "" ["posted_time"]=> string(23) "1 месяц назад" ["channelName"]=> NULL } }