Seiken Morote Tsuki

Morote Tsuki - Forward thrust with two fists. This is first technique required on 10 th kyu and
it’s seldom used in fighting. Nevertheless, there are some important body mechanism behind it. First of all we learn the good way of fists rotation, that should be performed at the end of the strike. Secondly, the elbows should come from downward, so that the movement of the fists is the shortest one from the chamber position into the target. There are three versions of this technique: on jodan, chudan and gedan level.

Morote Tsuki – Cios prosty, oburącz. Jest to pierwsza technika wymagana na 10 kyu i chociaż rzadko stosujemy ją w walce, to jest ona istotna ze względów szkoleniowych. Po pierwsze doskonalimy na jej podstawie prawidłową rotację pięści z położenia hikite aż to uderzenia w cel. Mianowicie pięści obracamy w końcowej fazie uderzenia tak jakby wkręcając je w cel. Kolejną istotną rzeczą jest to, żeby podczas uderzenia łokcie prostowały się od dołu. Pięści z położenia hikite podążają do celu możliwie najkrótszą drogą. Morote Tsuki możemy wykonywać w trzech wersjach: jodan, chudan i gedan.

Моротэ Тсуки - Простой двуручный удар. Это первая техника, необходимая для 10 кю,
и хотя мы редко используем ее в бою, она важна для тренировочных целей. Сначала
совершенствуем на его основе правильное вращение кулака из положения хиките до
попадания в цель. А именно, кулаки вращаются в завершающей фазе удара как бы
ввинчивая их в цель. Еще важно, чтобы при ударе локти выпрямлялись снизу. Кулаки
из позиции хиките следуют по кратчайшему пути к цели. Моротэ Цуки может
исполняться в трех вариантах: дзёдан, чудан и гэдан.