Τα Πόδια είναι η Βάση της Υγείας μας | Λουκάς Θειάσπρας | The Open Mind ShowEp06

Στο σημερινό επεισόδιο του The Open Mind Show, φιλοξενούμε τον ποδίατρο Λουκά Θειάσπρα, ειδικό στη βιομηχανική, την πρόληψη τραυματισμών και την υγεία των κάτω άκρων. Συζητάμε για το πώς τα πόδια αποτελούν τη βάση της σωματικής υγείας, καθώς και τον ρόλο τους σε παθήσεις όπως ο διαβήτης, όπου η φροντίδα των ποδιών είναι καθοριστική για την πρόληψη επιπλοκών.
Αναλύουμε:
• Πώς συνδέονται τα πέλματα με τη γενική υγεία και την απόδοση
• Η σημασία της πρόληψης σε άτομα με διαβήτη
• Πότε πρέπει να επισκεφθούμε έναν ποδίατρο
• Πώς επηρεάζουν τα λάθος παπούτσια την καθημερινότητά μας
• Παιδιατρική ποδολογία και σωστή ανάπτυξη ποδιών στα παιδιά
• Πρακτικές συμβουλές για υγιή βάδιση και αποφυγή τραυματισμών
Ένα επεισόδιο με γνώσεις που αφορούν όλους από αθλητές έως άτομα με χρόνιες παθήσεις.

Λουκάς Θειάσπρας : https://podiatrist.gr/

📩 Επικοινωνία / Socials:
  / dimitris.trigonis  
  / open.mind.show  
Spotify : https://creators.spotify.com/pod/prof...

🎓 BSc in Sports & Exercise Science | MSc in Human Nutrition (St Mary’s University, London)
📍 Podcast: The Open Mind Show
📢 Κάνε εγγραφή στο κανάλι για νέα επεισόδια κάθε εβδομάδα με επιστήμονες, ειδικούς και ανθρώπους που εμπνέουν!

Ευχαριστούμε τις Lefkes on the side για την φιλοξενία :
/ lefkesonthe. .
https://lefkes.gr/