QUIBE VEGANO DE LENTILHA PRA VC SABOREAR À VONTADE! Sem fritura e sem glúten

Vem aprender a fazer minha receita inédita de quibe de lentilha! A receita de quibe mais saudável que você já experimentou! Hoje é dia de quibe frito, mas este aqui, apesar de parecer frito, não é! Minha receita de quibe de quinoa é sem glúten e é a perfeita receita de quibe de lentilha e quinoa para o seu verão! Um almoço de verão super refrescante! Aqui, meu quibe de lentilha vegano troca o trigo para quibe pela quinoa e a carne pela lentilha. Meu quibe vegano sem glúten é uma receita integral de kibe frito e o mais legal é que é uma receita de quibe vegano sem soja! Geralmente, as receitas de kibe são feitas com proteína texturizada de soja, mas aqui te apresento uma receita de quibe vegano sem PTS. É uma alternativa de salgado saudável para sua festa e é muito similar ao quibe assado, pois é assado, mas tem um segredo para parecer quibe frito! Te conto no vídeo! Este quibe sem fritura fica molhadinho por dentro e por ser quibe sem glúten, é receita perfeita para quem tem alergia! Ou seja, vem aprender a fazer meu quibe vegetariano de lentilha! Este kibe de lentilha é muito saboroso e você só ganha em saúde com ele! Este quibe você pode saborear à vontade! Então, se está procurando receita de kibe frito de lentilha ou quibe frito de lentilha, o melhor kibe vegano saudável é este aqui! Vem aprender!


💚 QUEM SOU EU 💚

Oi! Eu sou a Camila Victorino, a criadora do projeto Pensando ao contrário e autora do livro de receitas "Pensando na cozinha, 50 receitas saudáveis, fáceis e veganas".

MINHA FORMAÇÃO ACADÊMICA
👉Bióloga formada pela USP, Instituto de Biociências;, bacharel e licenciatura;
👉Mestra em fisiologia humana pela USP, Instituto de Ciências Biomédicas;
👉Doutora PhD em neurociências pela University of Surrey, UK;
👉Certificada em nutrição vegetariana pelo T.Colin Campbell Center for Nutrition Studies, ECornell, NY.

Criei o Pensando ao contrário para ajudar você a ter uma alimentação mais saudável e sustentável, em conexão com a natureza! Aqui você encontra muitas dicas de como se alimentar com saúde e receitas desenvolvidas por mim, tudo para te ajudar nesta jornada de saúde e sustentabilidade.

Atualmente, o Pensando ao contrário está presente no Youtube, Instagram, Pinterest. Facebook e TikTok, além de possuir um site repleto de conteúdo e uma loja online de produtos saudáveis e sustentáves. Vem conhecer!

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