Советы по крутым поворотам для хоккеистов

Присоединяйтесь к нам на The Pond, чтобы учиться хоккею дома с нашими простыми курсами, заданиями и закрытой социальной группой https://thepond.howtohockey.com/ Приобретайте сувениры с символикой How To Hockey: http://howtohockey.com/merch/
Присоединяйтесь к нам онлайн: Instagram и Twitter @howtohockey Посетите лагерь Мэтта: http://www.winnprohockey.com/
Он руководит хоккейным лагерем в Виннипеге и проводит занятия круглый год.

Спонсор: http://www.hockeyshot.com/ Другие тренировки по хоккею: http://howtohockey.com

Крутые повороты могут быть проблемой для хоккеистов. Я тренировал некоторых игроков, которые всё ещё испытывают трудности с крутыми поворотами даже после многих лет игры в хоккей. Есть несколько ключевых моментов, которые помогут, и Мэтт рассматривает некоторые из них в этом видео. Я обнаружил, что низкое положение и хорошая база также помогают.

В этом видео Мэтт объясняет, что должны делать верхняя и нижняя части тела при крутом повороте, чтобы сохранять скорость и контроль.

Мэтт также быстро двигает клюшкой, чтобы начать поворот. Мэтт объясняет это так:

«Клюшка перемещается в сторону смены направления. Она как будто находится позади меня, но на самом деле указывает мне направление. Поскольку у меня нет шайбы, вращение верхней части тела активирует нижнюю часть тела, чтобы сделать поворот более крутым и сохранить скорость. Две руки на клюшке при крутом повороте без шайбы часто приводят к наклону вперёд и неправильному положению корпуса, что приводит к чрезмерному зарыванию и замедлению. Такого же положения можно достичь как с шайбой, так и двумя руками. Мы следим за тем, чтобы руки не скрещивались и не держали шайбу в чаше, но крюк оставался открытым, чтобы не терялась возможность играть с шайбой. Это уже другая тема для обсуждения».