کشف دکتر ژاپنی !! قبل از خواب این کارو بکن تا با آلزایمر خداحافظی کنی!

آیا تا به حال به این فکر کرده‌اید که چرا برخی افراد حتی در سنین بالا، ذهنی تیز و فعال دارند؟ آیا این صرفاً به ژنتیک یا شانس بستگی دارد، یا شاید عاملی ساده‌تر وجود دارد که همه ما می‌توانیم از امشب آن را به کار بگیریم؟ در این ویدیو، به یک عادت شبانه ساده اما قدرتمند می‌پردازیم که می‌تواند از مغز شما محافظت کرده و عملکرد شناختی آن را به‌ویژه پس از ۶۰ سالگی حفظ کند. تا آخر ویدیو با ما همراه باشید تا نکات مهمی در مورد سلامت مغز یاد بگیرید.


دوستان عزیزم اگه تا الان عضو کانال نشدید ممنون میشم با کلیک به روی لینک زیر کانال ما رو حمایت کنید👇

   / @dr.manahealth  

-----------------------------------------------------


این ویدیو فقط برای اهداف اطلاعاتی عمومی است. نباید برای خود تشخیصی استفاده شود و جایگزینی برای معاینه پزشکی، درمان، تشخیص و تجویز یا توصیه نیست. قبل از مشورت با پزشک و دریافت معاینه، تشخیص و توصیه پزشکی نباید هیچ تغییری در سبک زندگی یا رژیم غذایی خود ایجاد کنید. این ویدیو رابطه پزشک و بیمار ایجاد نمی کند. در مورد هر گونه سؤالی که ممکن است در مورد یک وضعیت پزشکی داشته باشید، همیشه حضوری از یک پزشک یا سایر ارائه دهندگان بهداشتی واجد شرایط مشاوره بگیرید.

Disclaimer: This video is for general informational purposes only. It should not be used to self-diagnose and it is not a substitute for a medical exam, cure, treatment, diagnosis, and prescription or recommendation. You should not make any change in your life style or diet before first consulting a physician and obtaining a medical exam, diagnosis, and recommendation. It does not create a doctor-patient relationship. Always seek the advice of a physician or other qualified health provider in person, with any questions you may have regarding a medical condition
-------------------------------------
#دکتر_مانا
#تغذیه_سالم
#خواب_آرام