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재활 운동 센터에도 하는데 아직 모르세요? 밸런스보드 제대로 알려드릴게요!
Автор: 이고진 헬쇼
Загружено: 28 окт. 2022 г.
Просмотров: 21 573 просмотра
Описание:
안녕하세요.
쉽게 따라하는 홈트레이닝 [ 쉽ː따 ] 이고진 헬쇼입니다.
오늘은 밸런스보드를 활용한 재활 운동을 함께 따라해 볼게요.
내 집에서 건강한 습관으로
오래오래 건강하고 아름다워지세요. 💕
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![[밸런스보드] 전신의 밸런스를 잡아주는 밸런스보드 12분 프로그램](https://ricktube.ru/thumbnail/4NGbRfIOh-0/mqdefault.jpg)